Logotherapie und  Existenzanalyse

Ich arbeite nach der Methode der  Existenzanalyse.

„Existenzanalyse“ ist eine vom österreichischen Bundesministerium für Gesundheit (BMfGJF) anerkannte eigenständige psychotherapeutische Methode.

Sie wurde in den 30er Jahren vom Wiener Psychiater und Neurologen Viktor E. Frankl begründet und in der Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse vor allem durch DDr. Alfried Längle weiterentwickelt.

Ziele der psychotherapeutischen Behandlung sind:

• Gemeinsames Erforschen von Stärken, Fähigkeiten und Bewältigungsstrategien 

• Förderung von Selbsterkenntnis, Autonomie und Selbstbestimmung

• Verbesserung der Selbstwahrnehmung, der Selbstakzeptanz und des Selbstwertgefühls

• Erkennen und Erheben von Befindlichkeitsstörungen und Schwierigkeiten bei der Lebensführung (z.B. Burn - out Symptome, erhöhter Alkoholkonsum..)

• Beratung und Hilfe bei zwischenmenschlichen Problemen (z.B. Partnerschaft, Kindeserziehung, Mobbing..) 

• Unterstützung in Lebenskrisen (z.B. berufliche Veränderung, Tod naher Angehöriger..) und Hilfestellung bei der Krisenbewältigung.

• Reduktion von Leidenszuständen

• Aufzeigen von Entwicklungsmöglichkeiten hin zu einem freien Erleben